Babakelengye lista friss szülőknek – átgondoltan, egyszerűen
Kapcsolódó termékekért lapozz a cikk végére!
A babavárás izgalmas időszak, de rengeteg kérdést is felvet – például, hogy mire is van tényleg szükség egy újszülött érkezésekor? Ebben az útmutatóban igyekeztem összeszedni azokat a holmikat, amik valóban hasznosak lehetnek az első hónapokban, szülőként szerzett tapasztalataim alapján. Természetesen minden család más, így bátran válaszd ki a számodra releváns pontokat!
Tipp: Ne félj saját babakelengye listát készíteni! A rokonok, barátok sokszor jószándékkal, de felesleges holmikat vásárolnak. Egy jól összeállított lista segíthet abban, hogy olyan dolgokat kapj, amikre tényleg szükséged van.
Babaszoba – a baba első kuckója
Babaágy és matrac: A 60x120 cm-es méretű kiságy általában bőven elég az első években, de ha hosszú távra tervezel, választhatsz nagyobb méretet. A matrac legyen jó minőségű és kemény – például kókusz vagy sűrű szivacs. A túl puha fekvőfelület nem biztonságos.
Lepedők és matracvédő: Gumis lepedőből legalább három darabot érdemes beszerezni. Különösen ajánlott a vízzáró matracvédő, mert a pici babáknál gyakoriak a balesetek – ez a kiegészítő sok folttól és mosástól kímélhet meg.
Párna és takaró: Újszülötteknek nem ajánlott párnát használni, kivéve, ha orvosi okból (például reflux) szükséges. Sokan hálózsákot használnak takaró helyett, mert azt nem tudja a fejére húzni a baba. Ha mégis a takaró mellett választanátok, ne felejtsd el takarórögzítő csipesszel rögzíteni a takarót, hogy ne tudja magát kitakarni.
Pelenkázó: Ha van hely a lakásban, nagyon megkönnyíti a mindennapokat. Kényelmesebb, mint egy ágyon vagy kanapén pelenkázni. Komóddal kombinált változatok praktikusak, mert később tárolóként is használhatók.
Légzésfigyelő: Erősen ajánlott eszköz. A modern készülékek megbízhatóan jeleznek, ha valami nincs rendben, és nyugodtabbá tehetik az első hónapokat. Ha anyagilag szűkös a keret, érdemes inkább itt beruházni, mint például egy drága babakocsiba. Erről bővebben itt olvashatsz
Bébiőr: Nagyobb lakásban vagy kertes házban szinte elengedhetetlen. A digitális, interferenciamentes készülékek (pl. FHSS technológia) a legmegbízhatóbbak. Egyes típusok okostelefonnal is összeköthetők, így akár távolról is figyelheted a babát.
Pihenőszék: Egy praktikus és kényelmes megoldás, amikor a babát nem akarod ölben tartani, de szeretnéd közel tudni magadhoz, miközben házimunkát végzel. A legtöbb baba imádja.
Egyéb hasznos kiegészítőkért a babaszobához kattinsd ide
Ruházat – kényelmes, praktikus és a babának valóban megfelelő ruhadarabok
A babák nagyon gyorsan nőnek, így nem érdemes túl sok ruhát előre vásárolni. Az 56-os méretet általában csak rövid ideig hordják, míg a 62-es méret már jóval tovább használható. Fontos, hogy a ruhák kényelmesek, egyszerűen feladhatók legyenek, hiszen egy újszülöttet könnyű, de a gyakori ruhacsere miatt gyorsan átöltöző babát öltöztetni nem mindig egyszerű feladat.
Body: Ez az alapdarab, amely úgy néz ki, mint egy póló, de alul patenttal záródik, hogy ne csússzon fel. A nyakrésze lehet patentos vagy széles, csónaknyakú. A francia body, más néven rékli, elöl lapszerűen záródik, gyakran madzaggal kötjük meg. Ezek praktikusak újszülötteknek, mert könnyű a babát beletenni és levenni. Kerüld a galléros, gombos vagy hátul záródó bodykat, mert ezekkel nehezebb az öltöztetés.
Rugdalózó: Ez az egybeépített ruhadarab a legkényelmesebb viselet az első hónapokban. Fontos, hogy alul legyen nyílása (patentos vagy cipzáras), hogy könnyű legyen a pelenkázás. A hátul záródó változatokat érdemes kerülni, mert kényelmetlenek. Nyáron válassz ujjatlan, télen hosszú ujjú rugdalózót. A farmer anyagú rugdalózók aranyosak, de inkább különleges alkalmakra hagyd őket.
Napozó: Kifejezetten nyári ruhadarab, rövid ujjú és rövid lábujjú kivitelben. Alapvetően olyan, mint a rugdalózó, de könnyű, jól szellőző, a gyors pelenkázást segítő nyílással. Nagyon kényelmes viselet a forró napokon, és vidám mintáival igazi nyári darab lehet a babának.
Sapka: A sapka az első évben nélkülözhetetlen. Télen védi a hidegtől, nyáron a naptól és a széltől. Tavasszal, ősszel egy könnyű, vékony pamut sapka is megteszi. Mindig ügyelj arra, hogy az anyaga megfelelő legyen az adott évszakhoz, és ne legyen túl meleg vagy túl vastag.
Zokni: Válassz puha, laza gumírozású zoknikat, kezdésnek 16-18-as méretben. A zoknik gyorsan fogyhatnak, így ne lepődj meg, ha több darabra lesz szükség.
Overall: Az első évben az overall a legjobb választás a kabát helyett. Melegen tartja a babát, kényelmes és könnyen feladható. A láb nélküli zsákos változatok különösen praktikusak. Emlékezz arra, hogy sétákhoz egy réteggel mindig többet adj a babára, mint magadra.
Kabát: Csak az átmeneti időszakra ajánlott, amikor az overall már túl meleg, de egy pulóver kevés lenne. Egy darab 62-es méretben általában bőven elég, és akár két évszakot is kiszolgálhat.
Pulóver: Otthon, lakásban nem feltétlenül szükséges. Ha mégis kell, a rugdalózó alá húzható, hogy melegen tartsa a babát.
Hálózsák: Nagyszerű alvási megoldás. Nyáron vékony pamutból, télen bélelt változatban ajánlott. Fontos, hogy kényelmes legyen, és ne tudjon a babára csavarodni.
Pizsama: Egy kényelmes pamut rugdalózó tökéletesen megfelel éjszakára.
Cipő: Amíg a baba nem jár, felesleges cipőt venni. Egy meleg lábzsák vagy zokni bőven elég a hideg időben.
Egészségügyi dolgok – alapvető kellékek a babád és a te nyugalmadért
Mérleg: Ez az eszköz teljes mértékben rajtad múlik, hogy szükségét érzed-e. Van, akinek megnyugtató, ha otthon is tudja mérni a baba súlyát, míg másokat inkább stresszel. Ha úgy döntesz, hogy beszereznél egyet, érdemes inkább bérelni, hiszen általában csak 1–2 hónapig van igazán szükség rá. Ezt követően a havi védőnői mérés is elegendő.
Hőmérő: Biztosan szükséged lesz rá, ezért érdemes egy megbízható, gyors mérésű modellt választani. A modern, homlokon vagy fülben mérő digitális hőmérők nagy segítséget jelentenek, mert így elkerülheted a hagyományos, popsi alatti mérést, ami a babának és a szülőnek is kényelmetlen lehet.
Orrszívó: Bár elsőre ijesztő lehet, ez az eszköz alapvető kellék, amely sok komolyabb légúti problémát előzhet meg. Rendszeresen használva megkönnyíti a baba légzését, különösen megfázásos időszakban.
Pelenkakuka: Ez az eszköz sokak szerint felesleges – nagy helyet foglal, és nem mindig esztétikus. Egy jól záródó konyhai kuka vagy a rendszeres szemétledobás sokszor jobban működik, hiszen a pelusok hamar megtelnek.
Éjjeli fény: Nagyon hasznos, főleg az éjszakai pelenkázásoknál és altatásnál. A legpraktikusabbak azok az éjjeli fények, amelyek mozgásra aktiválódnak, így nem kell a kapcsolót keresgélned. Az egyszerű, konnektorba dugható fények is megfelelnek. Léteznek olyan kis plüssállat formájú, újratölthető éjjeli fények is, amelyeket a baba ágyába tehetsz. Fontos, hogy a fény ne legyen túl erős, csupán enyhe, megnyugtató halvány derengésre van szükség – nem olvasáshoz.
Gyógyszerek: Nem érdemes előre nagy készletet beszerezni. Az első otthon töltött napokon a védőorvos vagy a házi gyermekorvos fel fogja írni a szükséges alapvető gyógyszereket és krémeket, így nem kell feleslegesen vásárolgatni.
Pelenka: Választhatsz moshatót vagy eldobhatót, attól függően, mi a szimpatikusabb számodra. Érdemes kisebb mennyiséggel kezdeni, mert az első időszakban sokszor kísérletezgetni kell, hogy melyik típus, márka működik a legjobban a babádnak. Ez a folyamat minden méretváltásnál előfordul.
Cumi: Egy darabot érdemes beszerezni, de előfordulhat, hogy a babád egyáltalán nem fogadja el. Nem kell aggódni, ha így van, hiszen nem minden baba szereti vagy igényli.
Konyha, szopizás, etetés – a praktikus eszközök a baba és mama mindennapjaihoz
Cumisüveg: Ha a baba kizárólag szopizik, erre egyelőre nincs szükség. Az első alkalom akkor jöhet szóba, amikor más fogja etetni a babát helyetted, akár lefejt anyatejből. Ilyenkor is sokszor jobb az itatópohár használata, mert az egyszerűbb és természetesebb megoldás.
Mellszívó: Akár kevés tejed van, akár sok, a mellszívó elengedhetetlen eszköz. Ha kevés a tej, segíthet a tejtermelés fokozásában, ha pedig sok, akkor praktikus a tej tárolásához a későbbi időszakokra. A kórházban érdemes kipróbálni a kézi és gépi változatokat, hogy megtaláld, melyik a legkényelmesebb és leghatékonyabb számodra, mielőtt beszereznéd.
Melltartó betét: Választhatsz mosható vagy eldobható betétek közül, a lényeg, hogy jó minőségű legyen. A rossz minőségű betétek könnyen elmozdulnak, deformálódnak, átáznak, ami rendkívül kényelmetlen tud lenni. Ne kísérletezz olcsóbb, gyenge minőségű darabokkal, mert idővel úgyis a minőség lesz a döntő.
Mellkiemelő, bimbóvédő, szoptatós tea: Ezeket az eszközöket és kiegészítőket akkor érdemes beszerezni, amikor már felmerül az igény vagy szükségességük. Nem minden anyukának van rájuk szüksége, így nem kell kapkodni.
Anyatej gyűjtő: Ha sok a tejed, érdemes előkészíteni a tej tárolásához alkalmas eszközöket. Az anyatej mélyhűtőben akár 6 hónapig is eltartható, később főzelékekhez, tápszer kiegészítéséhez is felhasználható.
Szoptatós párna: Ez a kiegészítő nagy segítség lehet a kényelmes és helyes szoptatási pozíció megtalálásában. Érdemes olyat választani, ami akár kagylószerűen körbeöleli a babát, és pihenőszékké is alakítható.
Cumisüveg-melegítő: Az első cumisüveg megvásárlásával válik igazán fontossá ez az eszköz. Olyan típust válassz, amit könnyen magaddal vihetsz utazáshoz vagy autóba, és ami gyorsan melegíti fel az italt. Egy pohár forró vízben való melegítés is megteszi, de a melegítő nagyobb kényelmet adhat.
Sterilizáló: A cumik, cumisüvegek, műanyag kanalak, rágókák és egyéb szoptatási eszközök tisztán tartása elengedhetetlen. A legpraktikusabbak a mikróban használható sterilizáló edények, amelyek olcsóbbak, mint az elektromos verziók, és ugyanúgy hatékonyak. Manapság már hordozható cumisterilizálók is léteznek, amelyekkel például játszótéri használat után vagy utazás közben is könnyedén fertőtlenítheted a kisebb alkatrészeket.
Fürdőszoba – a baba tisztaságának és kényelmének alapjai
Vízhőmérő: A kicsik fürdővizének ideális hőmérséklete 37-37,5 °C körül van, ami meglehetősen szűk tartomány. Ezt kézzel pontosan beállítani nehéz, ráadásul sok csap esetén a vízhőmérséklet ingadozhat is. Egy alapvető úszó hőmérő mindenképpen ajánlott, de a piacon már elérhetőek sokkal praktikusabb megoldások is. Ilyen például a zuhanyra szerelhető hőmérő, ami figyelmeztet, ha túl forró a víz, vagy a hőre színváltozó csúszásgátló, amely azonnal jelzi, ha veszélyesen meleg a fürdővíz.
Babakád: A legpraktikusabbak az állványos babakádak, mert így a fürdetés nem terheli meg a derekunkat. Nem drága beruházás, és nagyban megkönnyíti a mindennapokat. Érdemes beszerezni hozzá csecsemőbetétet is, mert az első napokban a baba fürdetése különösen kihívás lehet, és ez a betét sok segítséget nyújt.
Csúszásgátló: Ha a babakádhoz nem tartozik betét, vagy ha normál kádban fürdeted a babát, mindenképpen szükséges egy jó minőségű csúszásgátló. Ez megakadályozza a baba csúszkálását és balesetmentesebbé teszi a fürdetést.
Körömolló: Fontos, hogy lekerekített végű, éles pengéjű körömollót válassz, mert a puha baba körmöt csak így tudod biztonságosan levágni. Egyre népszerűbbek a babaköröm reszelők is, amelyek különösen az első hónapokban könnyebbé teszik a körömápolást, és sok anyuka esküszik rájuk.
Babakefe: A kisbabák fején gyakran megjelenik a koszmó, amit rendszeres keféléssel lehet megelőzni. Érdemes speciálisan babáknak készült kefét használni, amely néha kicsit erőteljesebben is alkalmazható, hogy a fej bőre tiszta és egészséges maradjon.
Törölköző: Kapucnis törölközőt ajánlunk, mert ez könnyen a baba fejére húzható és a testét is be tudod vele bugyolálni, így gyorsan melegbe kerül. Fürdetés után ez az egyik legpraktikusabb kiegészítő, mielőtt irány a pelenkázó.
Textilpelenka: Minimum 10-15 darabra lesz szükség. Ezek az anyagok multifunkciósak: használhatod pöfiztetéshez, a baba feje alá az ágyban vagy babakocsiban, de jó szolgálatot tesznek, ha el kell távolítani a makacs büfizéseket a ruháról vagy a bőrről. Készülj fel sok mosásra és vasalásra, mert a vasalás nem pusztán esztétikai okokból fontos, hanem sterilizál is, ami különösen a kicsiknél nagyon ajánlott. Ma már nagyon cuki mintás textilpelusok is elérhetőek, amelyekből később akár kedvenc rongyik is lehetnek.
Kozmetikumok – a baba bőrének finom ápolása
Popsikrém, fürdőkrém: A babák érzékeny bőréhez kizárólag megbízható termékeket válasszunk. Ezek általában kíméletesek, bőrbarátok és a legkevésbé irritáló összetevőkből készülnek, így megóvják a kicsi bőrét a kipirosodástól és kiszáradástól.
Popsitörlő, sampon, masszázsolaj: Csak olyan termékeket használjunk, amelyek bőrbarátok, illat- és színezékmentesek, lehetőleg bio minősítésűek. A tisztítás és ápolás során ezek a készítmények segítik megőrizni a baba bőrének természetes védőrétegét, és elkerülhetővé teszik az irritációt.
Köldökápoláshoz: Hivatalos ajánlás szerint már nem szükséges a köldökcsonk rendszeres ápolása, Octenisept használata javasolt naponta pár alkalommal.
Úton – praktikusan a babával
Babakocsi: Minden családnak más igényei vannak, ezért fontos a saját életmódhoz választani babakocsit. Nem feltétlenül kell több százezer forintot költeni egy babakocsira, hiszen sokszor az egyszerűbb, funkcionálisabb modellek is tökéletesen megfelelnek. A mózeskosár kb. 8-10 hónapos korig ideális, utána már kényelmetlen a babának.
Autósülés vagy mózeskosár: Biztonsági szempontból a mózeskosarat inkább nem javasoljuk, mert ütközéskor oldalirányból kevésbé véd. Autósülést mindig megbízható, tesztelt, jó minőségű szakboltban vásároljunk, így garantálható a legmagasabb védelem.
Napellenző az autóba: Kiemelten fontos a gyermekünk védelme a káros napsugaraktól, hiszen az autóban a napsugárzás erősebb lehet. Mindig UV-védett napellenzőt válasszunk, hogy megóvjuk a baba érzékeny bőrét és szemét. Számos stílusos és hatékony árnyékoló közül lehet válogatni.
Kenguru, hordozó eszközök: Ha kedved van hordozni, vásárlás előtt mindenképp próbáljatok ki többféle típust, akár kölcsönzéssel. Mert nem mindenki számára kényelmes vagy megfelelő ugyanaz a hordozó megoldás.
Pelenkázó táska: Praktikus, ha olyan pelenkázó táskát választasz, amely könnyen rögzíthető a babakocsira, így kézben tartani sem kell, és minden fontos kellék kéznél van.
Cumisüveg-termosz: Ez akkor kerül elő, amikor a cumisüveg is, tehát nem kell sietni a beszerzésével. Később nagyon hasznos lehet a baba ételének vagy italának hőmérsékletének tartásához.
Utazóágy: Ha gyakran utaztok vagy nagyinál töltitek az időt, érdemes beszerezni egy állítható aljú utazóágyat. Ez szuper ajándék is lehet, hiszen kényelmes és könnyen hordozható, biztonságos hely a baba pihenésére útközben. Ráadásul az extra matraccal kiegészítve kényelmes fekhely is lehet belőle!
Remélem, találsz a listában hasznos ötleteket és tanácsokat, amelyek megkönnyítik a babavárást és a mindennapokat. Ha tetszett, kérlek oszd meg, vagy írj véleményt, ha van bármilyen észrevételed vagy kérdésed. Mindig öröm, ha segíthetünk egymásnak a gondtalan babázásban és nevelésben!
Kívánunk nagyon jó babavárást és örömteli első hónapokat!
